ruta ciclismo 7

Ruta bici.                                                                                24/01/2019.

Comenzamos la ruta en Azuebar en el parking de un hotel, como ya es
costumbre bajamos las bicis del remolque y nos preparamos para la salida,
Alba nos explicó que haríamos un tramo por carretera no muy largo pero que
debíamos ir en fila de uno y sin adelantar, después del tramo nos metimos por
una ruta bastante chula que se llamaba la mosquera, era un paisaje muy bonito,
lo bueno de ese tramo es que te vas fijando en el paisaje y no te das cuenta
que todo el rato vas subiendo y se hace más ameno, luego de reagruparnos
debajo de un árbol y reponer fuerzas en una fuente de alli seguimos con la ruta
hasta arriba del todo donde nos hicimos una foto todos juntos, luego fuimos de
bajada hasta llegar a una especie de cuneta donde nos reagrupamos
 y bajamos con las bicis por la carretera, casi llegando al pueblo paramos
en un desvío, Alba junto a David nos explicaron que íbamos a hacer una
cuesta muy técnica debido al desnivel positivo que tenía allá que fuimos
de los 13-14 alumnos que éramos solo consiguieron subirla entera 2 o 3
la mayoría nos quedamos a mitad sin fuerzas casi ni para andar, después
reagrupamos arriba y hicimos el tramo final casi todo de bajada antes de
acabar Alba llamó al bar del parking donde empezamos la ruta para ir pidiendo
bocatas para almorzar, seguimos bajando hasta llegar al parking y pusimos
las bicis en el remolque y fuimos a almorzar, cuando acabamos nos fuimos
para Valencia.

Opinión personal:  Bueno en mi opinión la ruta estuvo muy guay, aunque
hay que tener en cuenta que solo fuimos la mitad de la clase y se hizo más
ameno, lo que más me gusto fue la bajada por carretera que fue muy divertido
, y aunque despues habia que subir una rampa muy difícil volvería a bajar por
la carretera aunque tuviese que subir la rampa dos veces, lo que es la ruta en
sí nos gustó bastante, aunque cada vez se exige más resistencia encima de
la bici y hay que estar muy bien preparados para la siguiente.

Fotos de la ruta y strava:

Ruta de ciclismo 6

Ruta bici.                                                                                17/01/2019.

Comenzamos la ruta en Azuebar  paramos en un desvío de la carretera para desmontar

las bicis del remolque y preparar la bici para la ruta, hicimos un pequeño corrito donde

Alba nos explicó que íbamos a empezar por un tramo de carretera de unos 500 metros

aproximadamente luego nos desviamos por un camino de tierra donde nos unimos a

la altura de Algimia de Alfara a la vía verde estuvimos un par de kilómetros luego nos

salimos de la vía verde, esta ruta fue muy tranquilita en cuanto a desnivel positivo ya que

era la primera ruta con la clase desde las navidades y por esto fue bastante tranquilita

un tramo después de carretera de bajadita íbamos a pasar por la presa pero estaba “cerrada”

tuvimos que pasar de uno en uno por una puertecita para poder pasar aprovechamos

el parón para hacernos una foto en el medio de la presa, luego saliendo volvimos a cruzarnos

con otra puerta cerrada pero en esta no hizo falta bajar de la bici, seguimos por un camino

donde una compañera pinchó una rueda estuvimos casi toda la clase esperando a que lo

repararan en una explanada, donde nos entretuvimos comiendo mandarinas y mirando

el manillar de la bici de Alba cuando pasaron unos 15-20 mins y no habían llegado aun,

David por el walkie pregunto si alguien tenia una camara de 29, allá que fueron

dos compañeros a llevarles la cámara, estuvimos esperando un buen rato pero se hizo

ameno. Un poco después hubo un tramo de bajada no muy difícil al acabar este tramo

de bajada y unos 5-10 minutos después por la carretera llegamos al bus donde unos

cuantos de la clase y los profesores fuimos a almorzar a un bar del parking,

después cargamos las bicis y vuelta a La Florida.

Opinión personal: Bueno yo creo que la ruta en si estuvo bien teniendo en cuenta
que era la primera ruta después de las navidades, tuvo un poco de todo en cuanto a
terreno, pero lo que más nos gusto en este grupo fue pasar por el tramo de la vía verde
que aunque corto lo disfrutamos bastante ya que nos recordó al seminario que hicimos
anteriormente con las bicis.

Enlace video bici:

shttps://youtu.be/THNGJotVR_s

Fotos:

Día Teórico/practico en la florida Mountain bike

Bueno en este post vamos a contar un poco como fue y que hicimos el pasado jueves 10 de
enero.

Bueno en la primera clase David y Alba nos estuvieron haciendo un repaso de cómo analizar
un perfil de la ruta correctamente, hay que fijarse bien porque poniendo un cero de más
pasando de kilómetros a metros ya te sale todo mal pero bueno, luego después de la
explicación David nos contó lo que haríamos después del patio, que era como una especie de prueba para toda la clase.

A mi grupo nos tocó el control de las marchas a otros compañeros, control de la frenada
habilidad en la bici equilibrio etc.

Teníamos que diseñar una especie de circuito pequeño donde hubiese que utilizar las marchas
en el momento adecuado,  lo que hicimos fue en la parque con chinos ( conos) marcar por
donde tenían que pasar con la bici, en nuestro caso tenían que subir una pequeña subida
 empezaban en parado y tenían que bajar de piñón para poder subirla sin ningún problema
luego una vez arriba y después de hacer un pequeño circuito debían tirarse por una rampa
y coger la máxima velocidad posible cambiando de marchas y frenar sin pasarse entre
4 conos, uno de nosotros en este caso Manu se quedó apuntando los nombres de cada
alumno que hacía nuestro circuito para después ponerle una nota respecto a como lo
habían hecho

En mi opinión estuvo bastante guay, fue muy dinámico y divertido

Luego en la última clase y después de dejar las bicis en el cuerto de rayos
uva fuimos a un aula a que Alba y David no explicaran el siguiente trabajo que teníamos
que hacer, trataba de que entre los tres teníamos que organizar una ruta en bici con más
personas buscando alojamiento comida y cualquier cosa que nos hiciese falta con un
mínimo de 40 kilómetros por día, escogimos una ruta que empieza en la ronda norte
cerca del Mestalla, al ser una ruta circular volvemos a acabar en el mismo sitio pero el
pueblo más lejano que vamos es hasta Altura donde allí hacemos noche.

La idea de la ruta es el primer dia hasta Algimia de Alfara donde haríamos noche en un
hostal en la mañana siguiente  ir hasta Altura en el segundo dia, y dormir en tiendas de
campaña en un camping, la mañana siguiente comenzar pronto con la ruta de vuelta, la
idea es hacer toda la vuelta en un dia, ya que es todo de bajada, pero por si acaso no da
tiempo hemos contratado una furgoneta donde llevan las tiendas de campaña por si se nos
hace tarde o  si por problemas en la ruta no da tiempo y así poder hacer noche 1 dia mas y
no ir tan agobiados.

En mi opinión este trabajo mola mucho y como dya habréis visto motiva bastante
.

Manuel Mora, Jaime  Olmeda y Enrique Mañés.

ruta 5 ciclismo

Ruta en bici:

Comenzamos la ruta el gilet pero desde otro sitio diferente al principio fuimos
por la carretera y luego ya entramos en un camino de tierra la ruta era bastante
exigente debido a las largas subidas, al llegar a una zona llana
paramos a esperar al resto del grupo para agrupar luego cuando ya
estuvimos todos seguimos con la ruta con un par de bajadas luego un rato
después paramos en una zona para que algunos de la clase intentaremos
subir una cuesta con mucho desnivel positivo y bastante técnica sólo la
consiguió subir hasta arriba Andreu en el segundo intento, los que intentaron
llegar como es normal se quedaron a mitad, pero siempre es mejor intentarlo
aunque no lo consigamos.

Después fuimos por una zona rural bastante guay en la cual al realizar
una subida jaime hizo un cambio de marchas en medio de una subida
y partió cadena, tuvo que bajar de la bici para poder arreglarla com el
troncha cadenas,una vez arreglado se incorporó al grupo y continuó la
ruta con el resto de sus compañeros,una vez la subida de montaña , después
de esa parada continuamos una baja muy larga y muy divertida con muchas
curvas, una vez llegado abajo reagrupamos el grupo y Alba se puso en la
carretera para que pudiésemos ponernos a la derecha en fila de uno
,continuamos el tramo por carretera hasta la llegada del bus.

Opinión personal

Realizamos la última salida antes de las navidades ,
en la cual fue una salida costosa , en la cual habían subidas
con bastante pendientes , pero teníamos que estar preparados física y mental
mente en la salida, subidas muy altas , y senderos muy entretenidos , en los
cuales pasamos por todo tipo de caminos , por carretera y por montaña,
tuvimos  problemas en la salida jaime sufrió una rotura rotura de cadena ,
pero fue arreglada rápidamente y continuamos con la ruta, fue una ruta en
la cual tienes que trabajar mucho tú mente y tus piernas , mentalizándome
en que puedes realizar las subidas exigidas , pero fue una ruta muy chula y
muy entretenida , pasamos por un pueblo con casas chulísimas, también
me gusta por que a la hora de finalizar la ruta nos vamos a tomar algo todos
al bar y nos reímos de las caídas y las cosas ocurridas en la salida